保持婚姻中愛情溫度的方法

婚姻諮詢

人會改變,婚姻中的愛情亦然,不變的是要跟上彼此的腳步。 重視婚姻夫妻的「伴侶關係」,而非角色、功能,是感情常保恆溫的關鍵。
如何保持婚姻中愛情的溫度?

婚姻的路是每天類似的風景、同樣的過程,淡淡的,要相處得好,真得靠慧根...所謂另一半,也不是一開始就契合,是在修正中不斷的磨合。

導演吳念真在探討外遇的婚姻新戲「清明時節」中,將婚姻比喻為一口爐火,從熾熱逐漸降溫;婚姻如何維持一定溫度不讓它熄滅,要看夫妻雙方的成熟、共同的意願和方法。另起爐灶一樣要經過溫度的變化,也不見得能持續。

愛情在心理學上有三種成分:激情、親密、承諾。師大家庭與人類學系副教授林如萍分析,激情是生理需求,隨時間「江河日下」;親密是「知我者為你,彼此欣賞、尊敬的靈魂伴侶」;感情愈穩固。「進入婚姻前,要想好愛情三角形中不能少的成分,這沒有對錯,可隨個人喜好調配,然後就要接受那隨之而來的婚姻型態,」林如萍妙喻。

四建議,避免老夫老妻的陷阱

婚姻中如果較重視伴侶關係,而非角色、功能,也就是讓親密的成分與日俱增,愛情比較能常保恆溫。但是婚姻、兩性專家都觀察到,台灣人在婚姻中常常太努力做父母,卻忘了去省思自己是不是好配偶。

婚姻如何不掉入老夫老妻的陷阱,保持愛情的溫度?專家們建議從以下四點著手:保持溝通:《為何春嬌愛說話、志明想劈腿?》作者、精神科醫師楊聰財提醒,溝通是男人最需要學習的一門課。

在性需求上,「因為分泌睪固酮,男人平均每五十二秒就閃過一個性的念頭,這不是對錯問題,也不是藉口。

重視彼此:婚姻婚前很容易做到重視對方,會注意對方生活習慣的小細節,但婚後卻容易為雜事掩蓋,或有太多的理所當然,連髮型換了都沒注意到,彼此珍視的部分就逐漸消失。

互相讚美:夫妻應該隨時互相稱讚,不要吝嗇,生活本來就是小事累積,要隨時擴大好的感覺。

關係平等:兩人的關係要平等。自己當自己「心中小孩」的父母,源自原生家庭的問題和心理需求仍要自己去面對,而不是依賴另一半來解救、滿足你。

人會改變,婚姻中的愛情也是一段發展的歷程,「就像孩子隨著年齡有不同的發展,不變的就是要跟上彼此的腳步,」