如何維持甜蜜不敗的婚姻?

如果沒有刻意經營彼此的關係,正常的婚姻情況下,結婚的時間越久感情越穩定而平淡。就算是令人羨慕的婚姻,也難免會出現彼此抱怨跟關係緊張的時候。

1. 保持兩人的熱情~每天至少稱讚對方兩次,並具體說出你覺得對方很棒的地方,例如:你昨天說的笑話真的很好笑!

2. 減少批評~很多伴侶在關係開始的初期即常常批評對方,一開始可能不以為意,但隨著時間久了,聽起來就很刺耳。當你真的覺得非批評不可時,盡量讓句子簡短。

3. 聆聽另一半~聆聽是你所能給伴侶最好的禮物,就只需要聽聽他想說的,不要批評或是插嘴,辯論可以留在其他場合。

4. 專注於自我發展~和朋友家人保持聯繫,並追求你自己的興趣。當你將生活重心全擺在另一半身上的時候,你可能很難不去批評或是過度關心對方。

5. 適時說出抱歉~在爭吵時主動示好,例如說:「我對我做錯的地方感到抱歉」,即使你覺得自己做錯的地方其實只是一小部分。

6. 不要要求對方道歉~不要因為他的道歉不是用說的就耿耿於懷,接受他透過其他方式所表達的歉意。

7. 說到做到~如果你說出會做的事,就一定要做到,就算是你答應會把地上的襪子給撿起來這類的小事。

8. 清楚自己的底線為何~可以因為對方調整自己,但別因此失去了自己的價值觀、信念及優先順序。

透過觀察和了解與生家庭的關係,改變那些導致關係不佳的行為模式,會有助於經營自己婚姻關係。